Ülést segítő párnák az autóban
Néhány szót az autóban használatos, ülést segítő, derékfájást csökkenteni hivatott segédeszközökről.

Legismertebbek, és leghatékonyabbak ezek közül a különböző autósülés-párnák, amelyek csökkenthetik, illetve

segíthetnek megszüntetni a deréktáji fájdalmakat, ha pedig még nincsenek, segítenek megelőzni egyes
gerincbetegségek kialakulását.

Ezeknek a segédeszközöknek a hátgerinchez dinamikusan illeszkedő megtámasztása ugyanis ellazítja a hátat,
és lehetővé teszi a vezetés közbeni helyes testtartást.
Céljuk, hogy az ülés formáját hozzáigazítsák a felhasználó gerincének anatómiai helyzetéhez, ezáltal optimalizálják
a helyes testtartást, a párnák ugyanis tehermentesítik a csigolyák közti ízületeket, porckorongokat.
A párnáknál figyelni kell azonban arra, hogy megfelelően állítsuk be az ülés háttámláját, és megfelelő helyre rakjuk
az alátámasztást, ugyanis a nem megfelelően használt eszközök ronthatnak a meglévő problémákon.

A forgalomban már kaphatók dinamikus párnák is, amelyeket levegővel fújhatunk fel, emiatt instabil
alátámasztást biztosítanak.
Ez az instabil alátámasztás dinamikus ülésre készteti használóját, amely a hátizomzat folyamatos munkájához vezet, és ezáltal tehermentesíti a gerinc porcait, ízületeit.
A segédeszközök következő változata az ún. ékpárna, amelynek formája miatt kissé előredőlt helyzetbe hozza
a medencét, és erre megfelelő helyzetben épül fel a gerinc is, ily módon segíti a helyes ülőpozíció kialakítását.

Léteznek mágneses, melegítős, görgős párnák.
Tapasztalatunk szerint a mágneses párnák is akkor igazán hatékonyak, ha a formájuk az előzőekben leírtakkal
megegyezik, vagy hasonló.
A melegítős párnákra is nehéz általánosan vélemény mondani.
Akinek gyulladásos problémái vannak, annak általában nem tesz jót a meleg – de vannak kivételek.
Bizonyos esetekben a meleg ellazítja a feszes, görcsös izmokat, ezért átmenetileg lehet fájdalomcsillapító hatása,
de nem önmagában csak a meleg nem pótolja a helyesen megtervezett, és beállított párnák általi mechanikus segítséget a gerinc számára.

Amikor már nincs szükség párnára

Egyes modern autókban már nem is kell használnunk ilyen eszközöket, mert egyrészt állítható az autósülés magassága (ezzel növelhetjük a törzsünk, és combunk által bezárt szöget, ami segíti a derék helyes szögben való tartását), másrészt beépített, minden irányban állítható deréktámaszok is léteznek már.